Первая неделя проекта Лены Виноградовой "Худеем вместе" на исходе.
Начинается вторая.
Поскольку теперь я - обладательница чудесного дневника для похудения в бархатной обложке, который я сделала на МК у Лены в среду (спасибо ей огромное!), то решила немного изменить формат своих страничек.
Теперь они формата А5 и будут крепиться в дневник на кольцах.
Я решила попробовать делать странички с использованием красок, как учит Лена в своем блоге:) Учусь делать кляксы и брызги...В общем, Лена - не только мой идейный вдохновитель, но и творческий.
Начинается вторая.
Поскольку теперь я - обладательница чудесного дневника для похудения в бархатной обложке, который я сделала на МК у Лены в среду (спасибо ей огромное!), то решила немного изменить формат своих страничек.
Теперь они формата А5 и будут крепиться в дневник на кольцах.
Я решила попробовать делать странички с использованием красок, как учит Лена в своем блоге:) Учусь делать кляксы и брызги...В общем, Лена - не только мой идейный вдохновитель, но и творческий.
Итак, моя вторая страничка.
Эйфории по поводу потерянных 400 граммов нет. Я-то знаю, ушел не жирок, а вода. Ничего, это - только начало... Вот и у бабочки уже появляются цветные пятнышки.
Ну а я продолжаю менять свой рацион на более легкий и сбалансированный.
Да здравствует овсянка!!!
я просто до сих пор поражена этой идеей ))) вот это мотивация!!!)))
ОтветитьУдалитьтак держать!
Я тоже овсянкой спасаюсь) Кстати, дает ощущение сытости надолго. Страничка очень свежая!
ОтветитьУдалитьпросто супер!!!!
ОтветитьУдалитьвеселая страничка - блокнот - супер! овсянка аппетитная, только меня как Баскервиля ее не заставишь есть)))
ОтветитьУдалитьС достижениями! так держать!
ОтветитьУдалитьКрасивый разворот, лаконичный!По цвету очень вдохновляющий:)
ОтветитьУдалитьовсянка... брррр ))) а страничка классная
ОтветитьУдалитьВика, мк дают свои результаты! хотя ты и так рисуешь класс! страничка нравится!
ОтветитьУдалитьВика - про овсянку СРАЗИЛА!!!!!
ОтветитьУдалитьЗдорово!
Блин и наверняка ж сработает!
А я все в тупике стою :-(((
Это когда 3 кило за неделю уходит - вода, а 400 граммов вполне могут быть и жирком:-) Так что есть с чем себя поздравить!:-)
ОтветитьУдалитьP.S. Страничка в узнаваемом и сильно мной любимом стиле! Ооочень нравится:-)))) Когда я уже так научусь?
Девочки, не заблуждайтесь! Жирок уходит только при занятиях спортом, грамотно фитнесом. Мне самой конечно уже поздно рассуждать. А вот у подруги дочка ну такая пампушечка была. Стала ходить в спортзал и серьёзно заниматься - полгода уже. Вы бы её увидели - другой человек, похудела, подтянулась, вся упругая стала и аппетитная, талия и бёдра похудели, а главное энергетика какая - живчик! А кушает нормальнои всё, конечно в разумных пределах. Ей 28 лет, парикмахер. Стали болеть ноги и спина, вот поэтому и пошла. Теперь просто ожила девушка.
ОтветитьУдалить