понедельник, 23 апреля 2012 г.

Худеем! Работа с подсознанием:)

Продолжается марафон по приведению себя в стройную форму, который затеяла всем нам на радость Лена Виноградова.
Весны в Питере  почти не  наблюдается, поэтому отказаться от еды пока не получается - мерзну:)
Решила подойти к решению проблемы с другого бока.
Поскольку ежедневные прогулки с собакой никто не отменял, то я решила это время проводить более эффективно.
Ну, во-первых, увеличить время прогулок, что уже хорошо. Зимой час-полтора  не погуляешь...
А во-вторых, я вспомнила присказку - ритуал (кажется из Симорона), которая незаметно действует на подсознание при частом ее повторении.
Идешь себе и приговариваешь:" Шаг раз, шаг два, жир уходит навсегда!"
Хожу и говорю. Хожу и говорю. 
Сила мысли - великая вещь!!!
Вес уходит! Медленно, но уходит!!!
-1кг. за время марафона.   
    Ура!!!!!!!!!!!
Продолжение следует.
 


14 комментариев:

  1. Классный метод надо тоже , его применить попробовать. 1 кг !!! Поздравляю!!!

    ОтветитьУдалить
  2. Виктория, страничка прикольная! Очень нравится! поздравляю с отвесом!

    ОтветитьУдалить
  3. Классная присказка!!! И главное, что действует!!!))

    ОтветитьУдалить
  4. Страничка такая с настроением))) Медленно, но верно - Навсегда!!!

    ОтветитьУдалить
  5. Отличная фраза!! Надо взять на заметку....тоже буду бормотать пока с собакой гуляю)))

    ОтветитьУдалить
  6. клевая присказка )) еще такую можно - шаг раз, шаг два, еще чуть-чуть, объем, переберись из попы в грудь )))))

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Тоже хорошо!!!
      Можно ведь напридумывать всякого!!!
      Главное - верить:))

      Удалить
    2. Гыыыы, так и буду бормотать во время пробежек - вдруг поможет!:-)) Спасибо за речевку, девочки!:-)))

      Удалить
  7. Симпатичная картинка, во французском стиле:)) хороший результат, самовнушение очень полезно при похудении

    ОтветитьУдалить
  8. Какая страничка!!! Ну очень нравится!:) Жаль, что у меня собака мелкая очень, не особо с ней долго погуляешь, сама домой тащит!:)

    ОтветитьУдалить
  9. Ого! Какой замечательный результат! Поздравляю))
    И девиз классный!

    ОтветитьУдалить
  10. Вот это результат! нужно и мне попробовать!

    ОтветитьУдалить